Det är allmänt känt att hemligheten bakom en vacker hud är återfuktning. Men när återfuktar man? Och hur, och varför?
Vad är skillnaden mellan torr och uttorkad hud?
Skillnaden är helt enkelt att torr hud är en hudtyp (som man har hela livet) medan uttorkad hud är något man har tillfälligt. Oavsett om du har torr, blandad, normal eller fet hud kan den bli uttorkad som en följd av yttre påfrestningar som kyla, vind eller sol och behöver då återfuktning.
Jag har ganska oljig hud. Behöver jag verkligen återfukta den?
Ja! Det är viktigt att återfukta även oljig hud. Den hydrolipida barriären försvagar huden som då inte längre kan behålla vatten, vilket leder till en obehagskänsla och stickningar. Det händer framförallt om man tvättar sig ofta, just eftersom huden är fet.
Varför ska man återfukta innan man sminkar sig?
När huden är återfuktad får den fin lyster samtidigt som rodnader och stickningar minskar. Återfuktad hud är också den perfekta basen som ser till att makeupen fäster.
Blir huden återfuktad om man dricker mer vatten?
Genom att dricka 1,5 liter vatten per dag återfuktar man huden inifrån. Vatten bidrar till cellernas återuppbyggnad och därmed också till en len och fast hud med fin lyster. Kroppen består till 60 % av vatten och våra celler är fyllda av vatten. Därför skulle vi inte klara oss utan det.
Jag älskar peeling och gör det regelbundet. Kan det torka ut huden?
Ja, därför ska man inte göra det för ofta. Tänk också på att välja en peeling som är skonsam mot ansiktet. En till två gånger i veckan är lagom att exfoliera huden beroende på vilken hudtyp du har. Har du torr hud kan en gång vara lagom och har du exempelvis fetare hud så kan två gånger i veckan passa bra.
Morgon eller kväll. När är det bäst att återfukta?
Morgon OCH kväll. Det bästa tillfället för återfuktning är när du har duschat eller badat. Det är då huden som bäst absorberar de aktiva ingredienserna i dina produkter. Då har hornlagret, alltså den yttersta delen av överhuden, mjukats upp, vilket innebär att huden enkelt kan ta upp fukt.
Måste man återfukta mer ju mer man återfuktar?
Nej, man kan inte vänja huden vid återfuktning, bara vid den sköna känslan som är kopplad till återfuktning. När man är van vid en återfuktad hud kan det vara svårt att inte längre få den lena och sköna känslan det innebär.
